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costco採買一堆肉
鮭魚、羊炒肉片、霜降豬肉還有誤拿的雞胸肉(本來是要買雞腿肉的)
最近吃的早餐,綜合口味,這盒裡頭一共有四種--紫米、銀耳、黑穀、山藥
開發新菜色,這次是參考松露姊姊的紙包雞
誤買了雞胸肉,剛好姊姊最近教了雞胸肉的作法
對半剖開
橄欖油、柳橙汁及皮屑、鹽巴、黑胡椒略醃
擺上番茄和四季豆(松露姊姊是擺蘆筍,手邊沒蘆筍就擺了四季豆)
洋蔥切片擺雞肉底下
用烘焙紙包起來
我沒有棉繩,直接把紙扭起來
入烤箱二十五分鐘,我的是那種最小的小烤箱喔,所以轉了兩次,一次15分鐘,噹之後再轉10分鐘
小烤箱也可以做得出來啊
打開的時候好緊張,不知道有沒有成功
結果還不錯耶,我的意思是看起來還不錯吧,吃起來也還不錯,畢竟是新菜色,以前沒吃過呢!
還弄了馬鈴薯泥,馬鈴薯煮熟後剝皮搗碎,加了奶油、牛奶還有些許鹽巴,我以為小孩會喜歡,結果他們沒有很喜歡耶,我猜是因為牛奶的關係吧!他們沒有很愛牛奶。
今晚還有醬炒蛤蠣
簡單的蔥花蛋
煎烤霜降豬肉,用香料鹽、大蒜橄欖油略醃,入烤箱烤十分鐘即可
我也試過用平底鍋煎,味道都很不錯
因為誤買了雞胸肉,所以想辦法做雞絲飯,沒有紅蔥頭也沒有雞油,我就用洋蔥,亂弄一通,加醬油膏還有果糖下去煮醬汁
結果油不夠吧,味道沒有很香,但勉強可以吃啦
雞胸肉加鹽巴和蔥水煮後放涼撕成絲狀
拌入亂熬的醬汁,當成配菜,沒菜的時候,白飯加雞肉絲也很下飯。
姊姊還教了鹽酥雞
可惜家裡不做炸物,這時候就很想敗入X1,可惜目前家裡沒位置放,嘆!
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