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夏日必備飲料:蜜桃烏龍和蜂蜜檸檬

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三寶燕麥,我們家的比例是米:三寶燕麥=3:1

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夏天變得很難買的牛奶,還有孩子們愛的蘋果牛奶。

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石安牧場領鮮蛋,真的很新鮮喔!

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好喝的抹茶還有最近太愛醃,用很大的鹽巴。

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馬鈴薯、秋葵跟水果玉米。

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買點水果:梨子和蘋果。

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當然去costco重點是買肉啦!這天買了薄切牛肉片、去骨雞腿肉還有鮭魚。

牛肉片很好處理,捲秋葵或者捲四季豆,淋上韓式水梨醃肉醬後入烤箱烤10分鐘,就是一道好看又好吃的菜。

也可以做馬鈴薯燉肉,或者當作牛肉火鍋片。

雞腿肉醃迷迭香或義大利香料和鹽巴,入鍋煎或入烤箱都好吃。有時就直接切塊和蔬菜同炒。也可以煮雞湯。

鮭魚在我家只有一種作法,撒上香料鹽後入烤箱烤,保證形狀漂亮又美味。

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買肉回家的大工程,裝成小包。

有了磅秤這個小幫手,分裝的速度快很多。一包大概裝200克左右。但如果覺得最近比較不寬裕,偶爾也會裝成150克1包,讓消耗的速度慢一些。

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每次買的幾乎大同小異,但我寫blog的初衷就是當做紀錄,所以還是讓我記錄一下吧!

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    cindyching 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()